Ostéopathie du sport
L'ostéopathie est une thérapie qui se développe de plus en plus pour les sportifs, au point que de nombreux ostéopathes intègrent les équipes médicales de clubs sportifs professionnels.
Qu’est ce que l’ostéopathie du sport ?
L'ostéopathie du sport est la branche de l'ostéopathie qui s'intéresse à tous les sportifs, qu'il s'agisse de sportifs de haut niveau, de sportifs amateurs ou de nouveaux sportifs reprenant une activité physique. L'ostéopathe adapte ses techniques en fonction de chaque patient, ainsi que des éventuelles échéances sportives à venir. Le but ultime est de permettre au sportif d'être au meilleur de sa forme le jour J.
Pourquoi consulter un ostéopathe du sport
L’ostéopathie en début d’une activité physique
Que ce soit après une blessure comme mentionné précédemment ou après une longue période sans activité physique, des douleurs ou des gênes peuvent apparaître. L'ostéopathe sera là pour rassurer, expliquer l'origine de ces gênes,
soulager autant que possible et conseiller le sportif. Ces conseils peuvent aider à réaliser des exercices pour corriger d'éventuels points faibles en termes de mobilité, de force ou de coordination motrice.
L’ostéopathie en prévention
L'ostéopathe peut intervenir en prévention des blessures. L'objectif est d'évaluer le stress mécanique auquel le sportif soumet son corps et de déterminer s'il ne le sollicite pas de manière excessive. En effet, le surmenage
peut entraîner des pathologies telles que le surentraînement, les blessures, les tendinites ou tendinopathies, ou encore les fractures de fatigue. Cela concerne même le sportif amateur qui reprendrait une activité physique de manière un peu trop intense.
L’ostépathe en préparation d’un événement sportif
Dans le cadre de la préparation physique et mentale au cours de la saison sportive, il n'est pas rare que le sportif consulte un ostéopathe. L'objectif de ces consultations est de permettre au sportif d'être dans les meilleures
conditions pour performer. Il doit se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
L’ostéopathie après une blessure
Les blessures font partie de la vie du sportif. Elles peuvent résulter d'un choc (fracture, entorse, luxation) ou d'une sollicitation excessive (fracture de fatigue, tendinite), comme évoqué précédemment. La
première phase d'une consultation peut intervenir juste après la blessure pour dresser un bilan et, si nécessaire, orienter vers le professionnel de santé approprié. Ensuite, pendant la période de récupération, l'ostéopathe peut fournir des conseils adaptés pour
accélérer la cicatrisation. Enfin, après une blessure, il peut être utile de consulter avant la reprise pour vérifier l'état du corps.
Mon approche ostéopathique du sportif
Étant moi-même sportif depuis mon plus jeune âge, je suis particulièrement attaché au monde du sport. Pour moi, l'activité physique est le meilleur remède. C'est pourquoi je recherche
toujours des exercices spécifiques adaptés à chaque individu. Cela permet d'être plus autonome en cas de récidive. Je reçois les sportifs dans mon cabinet et je suis l'ostéopathe officiel du Rugby Club Bourguésan depuis septembre 2023. Je prends en charge tous les sportifs, et mon diplôme d'éducateur
sportif m'aide à m'adapter à chacun. Mon objectif est d'accompagner le sportif dans la réalisation de ses objectifs. Je peux également réaliser des contentions et des strappings si nécessaire.
